Suplimente nesigure in timpul sarcinii

In timp ce suplimentarea cu micronutrienti este sigura pentru femeile insarcinate, exista si suplimente nesigure in timpul sarcinii.

Sarcina poate fi una dintre cele mai interesante si fericite experiente din viata unei femei. Cu toate acestea, poate fi si un moment confuz si coplesitor pentru unele dintre ele. Internetul, revistele si reclamele inunda femeile cu sfaturi despre cum sa ramana sanatoase in timpul sarcinii.

Care sunt suplimentele considerate nesigure in timpul sarcinii?

  • Vitamina A

Desi aceasta vitamina este extrem de importanta pentru dezvoltarea vederii fetale si pentru functia imunitara, prea multa vitamina A poate fi daunatoare. Avand in vedere ca vitamina A este solubila in grasimi, organismul pastreaza cantitati mari in ficat. Aceasta acumulare poate avea efecte toxice asupra organismului si poate duce la afectarea ficatului. Poate provoca chiar si defecte la nastere.

  • Vitamina E

Aceasta vitamina solubila in grasimi joaca multe roluri importante in organism. Desi vitamina E este foarte importanta pentru sanatate, este recomandat ca femeile insarcinate sa nu se suplimenteze cu ea. Suplimentarea cu vitamina E nu s-a dovedit a imbunatati rezultatele nici la mame si nici la bebelusi si, in schimb, poate creste riscul de durere abdominala si ruperea prematura a sacului amniotic.

  • Goldenseal

Goldenseal este o planta folosita ca supliment alimentar pentru tratarea infectiilor respiratorii si diareei, desi exista foarte putine cercetari asupra efectelor si sigurantei sale. Din aceste motive, femeile insarcinate ar trebui sa evite aurul.

  • Dong quai

Dong quai este o radacina folosita de peste 1.000 de ani si este populara in medicina chineza. Desi este folosit pentru a trata totul, de la crampele menstruale la hipertensiunea arteriala, nu exista dovezi privind eficacitatea si siguranta acestuia. Femeile insarcinate ar trebui sa evite dong quai, deoarece poate stimula contractiile uterine, crescand riscul de avort spontan.

  • Yohimbe

Yohimbe este un supliment facut din scoarta unui copac originar din Africa. Este folosit ca remediu pe baza de plante pentru a trata o serie de afectiuni, de la disfunctia erectila la obezitate. Aceasta planta nu trebuie utilizata niciodata in timpul sarcinii, deoarece a fost asociata cu reactii adverse periculoase, cum ar fi hipertensiunea arteriala, atacuri de cord si convulsii.

Leave a Reply

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Acest site folosește cookie-uri. Acceptați sau refuzați cookie-urile. Pentru mai multe detalii privind gestionarea preferințelor referitoare la cookie-uri, vedeți Politica de utillizare cookie-uri. Pentru alte detalii, va rugam sa accesati pagina Politică de Confidențialitate.