Remedii pentru anxietate sau depresie

Remediile din plante sunt folosite de multi oameni care sufera de anxietate sau depresie. Prin urmare, este important sa stiti daca genereaza mai mult bine decat rau. Doua dintre remediile pe baza de plante sunt sustinute de dovezi solide: Hypericum perforatum (sunatoare) pentru depresie usoara pana la moderata si Piper methysticum (kava) pentru anxietate. Insa in general, cunostintele despre remedii pe baza de plante sunt incomplete si subiectul merita un studiu riguros.

Terapiile complementare au devenit extrem de populare.

Se estimeaza ca, din 1999, cheltuielile totale pentru astfel de tratamente au crescut exponential. Exista motive sa credem ca utilizarea medicinii complementare a crescut de atunci. Medicamentele pe baza de plante se numara printre cele mai populare terapii complementare: exista tari, unde 34% dintre toti utilizatorii de medicamente complementare folosesc astfel de remedii. Depresia si anxietatea sunt indicii importante pentru medicamentele pe baza de plante.

Motivele oamenilor de a incerca medicamente pe baza de plante sunt complexe. Consumatorii de pretutindeni se asteapta la ameliorarea simptomelor, la informatii, la o abordare holistica, la o imbunatatire a calitatii vietii si la consiliere de auto-ajutorare atunci cand consulta un terapeut. Datele anumitor sondaje sugereaza ca exista asocieri semnificative intre domeniul specific al personalitatii, strategiile de coping si sprijinul social, pe de o parte, si utilizarea terapiilor complementare pe de alta parte. Deschiderea si sprijinul sunt elemente pozitive, iar extroversiunea este invers corelata cu utilizarea medicamentelor complementare. De asemenea, nu ar trebui sa subestimam mass-media. Aproximativ 41 milioane de site-uri web ofera informatii despre acest subiect, multe dintre ele fiind nesigure sau periculoase. Presa, in general, tinde sa fie mai putin critica in ceea ce priveste medicina complementara, iar cartile sunt adesea inselatoare. S-a constatat ca in recomandarile din sapte astfel de texte, se recomanda 131 de tratamente diferite pentru anxietate si 87 pentru depresie.

Lavandula angustifolia (levantica) este comparata cu imipramina, incluzand, intr-un studiu, 45 de indivizi cu depresie moderata. Insa studiul a avut deficite metodologice semnificative (de exemplu, nu a fost conceput ca un proces de echivalenta). Un alt studiu proiectat pe aceleasi linii a sugerat ca Crocus sativus (sofron crocus) si imipramina au fost in mod similar eficiente.

Leave a Reply

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Acest site folosește cookie-uri. Acceptați sau refuzați cookie-urile. Pentru mai multe detalii privind gestionarea preferințelor referitoare la cookie-uri, vedeți Politica de utillizare cookie-uri. Pentru alte detalii, va rugam sa accesati pagina Politică de Confidențialitate.