Cum tratam la domiciliu durerea musculara

Probabil ca fiecare dintre noi ne-am confruntat cel putin o data cu o durere musculara pe care nu am stiut sa o tratam corect. Durerile muscular sau mialgiile sunt extreme de frecvente, mai ales datorita stilului nostru de viata. Aproape toata lumea a experimentat un astfel de disconfort al muschilor la un moment dat . Pentru ca exista testut muscular in aproape toate partile corpului nostrum, acest tip de durere poate fi resimtit practic, oriunde. De multe ori, persoanele care se confrunta cu dureri muscular pot identifica cu usurina cauza.

Acest lucru se datoreaza faptului ca cele mai multe cazuri de mialgie sunt rezultate din prea mult stress, tensiune sau activitate fizica (intensa sau normala). Unele cauze comune include de asemenea tensiuni musuclare in una sau mai multe zone ale corpului, suprasolicitari ale muschilor in timpul activitatilor fizice sau rani musculare cauzate in timpul unei activitati fizice.

Din pacate nu toate durerile muscular sunt legate  in mod direct de stres, tensiune sau activitate fizica. Unele explicatii medicale pentru mialgie poate include de  asemenea si fibromialgie, diferite infectii, precum gripa, poliomelita sau infectiile bacteriene, boli autoimmune, precum lupus, dermatomiozita, polimiozita, utilizarea anumitor tipuri de medicamente sau aparate medicale, precum satine, inhibatori ai ECA sau cocaine, probleme cu glanda tidoida sau hipopotasemie (potasiu scazut in corp).

Durerile muscular de multe ori raspund bine al tratamentul aplicat la domiciliu. Unele masuri luate pot diminua disconfortul muscular cauzat de rani sau suprasolicitare. Aceste masuri de reducere a tensiunii si a durerii musculare se refera la repausul zonei corpului in care simtiti durerea, aplicarea de gheata pe zona afectata pentru a ajuta la amelioreara durerii si a reduce eventuala inflamatie. Daca optati pentru folosirea de gheata trebuie sa tineti cont de faptul ca aceasta trebuie aplicata timp de una pana la trei zile, in cazul unei entorse sau intindere musculara.

Leave a Reply

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Acest site folosește cookie-uri. Acceptați sau refuzați cookie-urile. Pentru mai multe detalii privind gestionarea preferințelor referitoare la cookie-uri, vedeți Politica de utillizare cookie-uri. Pentru alte detalii, va rugam sa accesati pagina Politică de Confidențialitate.